• Interclub Masters à Verviers le 14 Juin 2009.

    Ce dimanche 14 juin 2009 à Verviers, jour de la fête des Pères.

    Voici les derniers interclubs de la saison : Interclubs Masters Hommes et Dames.

    Très belle journée ensoleillée et belles performances.

    Pour ma part, je participe au 400m et à la Hauteur...et au 4X100m...

    L'équipe des filles est en division 1 : finis de rire....mais non ...on s'amuse toujours autant...

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     Nous nous installons dans la pelouse au soleil, petit coin Bertrigeois.

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     A 14 H00, je prends le départ du 400m, je le termine en 1'03''80''' très près de mon record de l'année passée ( 1'03''09'''). 

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     Un petit peu de repos et à 15H40 me voilà à la hauteur. Pas très fier la guêpe, j'avais un peu peur....aie aie...mais avec les conseils de Henri Dasnois, ça va bien ce passé. Merci à tous mes collègues de club qui m'ont chaleureusement supporté.

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    La technique n'est vraiment pas au point...je saute assise, Nathalie la barre n'est pas un fauteuil.

    Résultat : 1M30 record de 2007 égalé.

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    Pour clôturer la journée : le 4X100m : pas évident pour toutes les coureuses de fond... le 4X100m en 1'01''01''.

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    Résultats des Filles : 1. Dampicourt 55 points.

                                  2. BBS           38 points.

                                  3. FCHA         37 points.

    Que demander de mieux, nous sommes deuxième de la division 1.

     

    Et nos hommes ?

    Rudi lui participe au 1500m et au 4X400m.

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    Il termine son 1500m en 4'57''06''' son meilleur temps Masters.

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    Après pour clôturer la journée, il participe au 4X400m : l'équipe termine en 4'10''53'''.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Nos hommes terminent en division 5 à la deuxième place.

     

     

     

    Résultats : 1. VAC  :  63 points.

                    2. BBS :   57 points.

                    3. HF-B :  46 points.

                 

     

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    Superbe journée et superbe ambiance comme d'habitude.

    Club super convivial, quel ambiance!!! 

     

     

  • Syral Meeting à Alost (Aalst) le 07 Juin 2009.

    Pour préparer le Match International Masters en 3000m .

    Nous décidons avec Jean que ce serais bien de faire un 2000m pour me préparer au rythme du 3000m. Me voilà donc à Alost en fin de journée ce dimanche 07 juin 2009.

    Pas de chance pour moi....voilà que je suis seul sur piste pour faire mon 2000m.

    Et pas de possibilité de courir avec les hommes...pas évident de trouver une course même en Flandre et en plus  presque tous les beaux meetings se déroulent le samedi quand je travaille. Pas évident de demander les samedis quand on travaille dans une grande surface.

    Alors voilà, nous avons fait deux heures de route pour que je cours ...SEUL.

    Alost 2000 métres 2009

     

     

     

     

     

     

    Soleil et vent me tienne compagnie,ainsi que beaucoup d'encouragements des athlètes et oraganisateurs local.

     

    Résultat : Je suis déçue car le chronos n'est pas bon du tout et je n'ai vraiment pas sus tenir le rythme dans le deuxième 1000m, 3'11 le premier  1000m et puis je finis dans un chronos de 6'42''47''' première et dernière .

    Pour infos  mon record est de 6'20''57'' en 2005.
     

  • Championnat de Belgique Masters à St Niklaas le 31 Mai 2009 : deuxième journée.


    Ce dimanche, nous avons toujours un très beau soleil sur la piste de St Niklaas.

    Je n'ai pas vraiment récupéré de ma course d'hier, je crois que je ne vais pas avoir facile car j'ai eu mal aux jambes toute la nuit...et oui je manque de compétitions.

     

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    Le départ est donné pour les W35,W40 et W45. Je cours donc avec Corinne qui est à présent W45.

    Je donne le rythme les 500 premier métres.

     

     

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    Au passage de Corinne après 500m, je n'ai même pas sus réagir. Elle m'a directement pris 20mètres dès son passage. Corinne est vraiment très véloce et très forte.

     

     

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    Dur dur la fin de course.

    Je finis le 1500m en 4'41''45'' qui est le meilleur temps de cette année mais assez loin de mon record qui est de 4'35''63'' en 2006.

     

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    Podium :

    1. Loubele Nathalie     en 4'41''45'''

    2. Bogaert Miranda     en  4'50''48'''

    3. De Geyter Caroline en 5'27''12'''

     

     

    Superbe Week-end en OR  Championne de Belgique Masters sur piste en 800m et en 1500m.

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  • Championnat de Belgique Masters à St Niklaas le 30 Mai 2009

    Première journée de Championnat de Belgique Masters sur piste ce samedi 30 Mai 2009.

    Très belle journée ensoleillée sur la piste de ST Niklaas, ce samedi je commence part le 800m.

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    Il y a même de très belle décoration pour le 800m, originale les plots du 100m.

     

     

     

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    Très bonne course ou j'ai mené le rythme jusqu'au 500m et ensuite je me suis faite attaquer part Anja Peeters qui avait l'air d'être très véloce et qui est normalement plus rapide que moi.

     

     

    Je réussis à revenir dans le dernier virage pour attaquer à l'entamme de la dernière ligne droite pour finir le 800m en 2'19''14'' vraiment très près de mon record (2'18''45'' en 2003).

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     Podium :

    1. Loubele Nathalie      en 2'19''14'''

    2. Peeters Anja            en 2'20''22'''

    3. Adam Inge               en 2'33''36'''