• Meeting Allonsius Sport à Essenbeek-Halle le 16 Août 2009.

    Meeting à Essenbeek - Halle le 15 Août.

    Je participe au 1500m en espèrant profiter de la forme des Championnats, pour refaire mon temps de 4'35'' au 1500m...

    La course sera tirée jusqu'au 1000m par Lindsey De Grande sur les bases de 4'30'', vraiment l'occasion.

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    Malheureusement après 400m, j'ai déjà mal aux jambes...et la douleur va s'accroître au fil de la course. 

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    Je suis désolée pour Lindsey et Veerle qui ont essayés de m'aider. Mais je n'étais vraiment pas dans le coût... 

    Je ralais sur moi même...

    Mais on est pas des machines et j'ai payé mes quatres courses successives.

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    Fin de course difficile et ...

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    et mauvais chronos. Je termine en 4'42''62'''

     

    Résultat:

    1.Van Linden Veerle  4'34''03'''

    2. Schils Marlies       4'34''64'''

    3. Loubele Nathalie  4'42''64'''

    4. De Haes Evelien  5'00''14'''

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    J'espère être en forme pour le meeting du cinquantième à Bertrix le 29 Août 2009.

    Venez nombreux faire la fête avec nous.

    Horaire du meeting  sur invitation et avant programme sur le site du club ACBBS.

    Entrèe gratuite pour tous les supporters.

    Invitation final petit

  • Championnats du Monde à Lahti : vue et panorama.

    Superbe séjour à Lahti en Finlande, très beau pays et une superbe ville dédiée aux sports.

    Deux médailles d'or au Cross Country et au 5000m et une médaille d'argent au 1500m W40.

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    Vue de la piste de Lahti.

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    Les tremplins de saut à ski avec la piscine.

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    Le parcours de cross et bois près de la piste.

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    Le lac de Lahti.

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    Parc de Lahti à 500m de la piste.

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    Ville de Lahti.

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    A la prochaine fois,  pour d'autres aventures...et l'histoire n'est pas finie!!!

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    Bisous de Timothy,Ange,Rudi et Nathalie. 

  • Championnats du Monde Masters à Lahti en Finlande Finale 1500m le 06 Août 2009.

    Jeudi 06 Août 2009 : jour de la finale de 1500m au stade de Radiomäki, deuxième stade de Lahti.

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    Le stade est bondé d'athlètes car toutes les finales de fin de journée se courent sur ce stade. Match de foot sur la piste principale : Lahti - Brugge.

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    Cette course va être la plus disputée et la plus dur...j'adore.

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    Départ de course rapide de la Japonaise Haruko.

    A la base, je voulais lancer la course sur les bases de 4'37''. C'est bien que la Japonaise tire le début de course.

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    Je reprends le rythme après 300m pour ne pas qu'il faiblisse.

    C'est partis maintenant, il faut assurer et ne pas faiblir...après 1000m je suis toujours sur le rythme de 4'37'' avec les favorites derrière moi... c'est marrant car je n'ai pas eu peur dans la course et je n'ai jamais douté.

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    Dans le groupe de poursuivantes se trouvent : Lisa Valle (USA),Annette Weiss (GER), Maria Dolorez (ESP), Haruko Hashimoto (JAP) et Sylvie Parmentier (FR).

    Fin de course palpitante : dans la fin des cents derniers mètres, j'ai vu l'ombre de l'Américaine me dépasser. J'ai essayé de résister de toutes mes forces mais mes jambes n'en voulaient plus. J'ai eu l'impression que mes jambes me lâchaient.

    A l'arrivée Michel me crie : Nathalie regarde le temps c'est super!!

    Ah oui alors, c'est incroyable je viens de faire mon 1500m en 4'35''17''' c'est mon record personnel Masters (l'ancien est 4'35''63''en 2006), j'ai mis trois ans pour battre ce record . Je me souviendrais de cette course et de cette superbe médaille d'Argent.

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    Photo souvenir de toutes les finalistes du 1500m.

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    Que de souvenirs et que d'émotions : sur la photos Galina Kiseleva (Russie) qui termine douzième en 5'21''47'''.

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    Corine Debaets, même course et même résultat (même destin !!). Deux médailles d'or en Cross et en 5000m en W45 et médaille d'Argent en 1500m.

    Les enfants aussi ont trouvés la Finlande fantastique, n'est ce pas Timothy et Ange.

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    Podium le lendemain matin, juste avant de repartir à Bertrix.

    C'est triste. .. c'est déjà finis...ont à tous le coeur lourd.

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    Podium :

    1. Lisa Valle            USA  en 4'34''82'''

    2. Nathalie Loubele  BEL  en 4'35''17'''

    3. Annette Weis      GER  en 4'36''45''' 

     

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    Corine,Rachel et moi-même.

     

  • Championnats du Monde Masters à Lahti en Finlande demi-finales de 1500m le 04 Août 2009.

    Mardi 04 Août 2009, jour des demi-finales de 1500m.

    Deux demi-finales pour éliminer une seule fille, les trois premières de chaque série qualifiées automatiquement et les dix meilleurs temps.

    Naturellement course tactique.

    Je cours dans la deuxième série avec Sylvie Parmentier (France), Jennifer Higarty (USA), Haruko Hashimoto (Japon), Nicole Everton (Canada), Francesca Pini Prato (Italie), Margarita Hernandez Gamble (Venezuelia), Galina Kiseleva (Russie) et Kerriann Bresser (Australie).

    C'est un avantage de courir dans la dernière série pour voir dans quel temps ce court la première série.

    La première course est lente et s'est courue en 5'12''44. La première Christine Reaser a couru toute seule du début jusqu'à la fin. La deuxième est en 5'20''52'' (cinq filles sur 1 seconde) arrivée au sprint.

    Si on court un rien plus vite toute les filles de notre série risque de passer...mais on verra.

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    Ce 1500m est couru sur le stade principal de Lahti...superbe ce complexe sportif...je n'ai jamais rien vu d'aussi beau...Mais c'est une autre histoire...

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    Sylvie et moi observons avec attention la précédente série et élaborons notre plan de course.

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    Allez, c'est partis...on va au départ.

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    Une  fille part toute seule devant, c'est la Japonaise Haruko.

    Je mène le peloton de chasse sans forcer, il faut absolument que je me réserve pour la finale dans deux jours. Je ne suis pas la Japonaise.

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    A part la Japonaise, qui finit en 5'00''91, six filles de notre groupe terminent entre 5'12''30 et 5'17''95''' les deux dernières terminent en 5'28'' et 5'43''. Génial nous passons toutes en finale.

    C'est Carmen Ballesteros (Espagne) 5'46''04''' de la première série qui ne fera pas la finale.

    Rendez-vous dans deux jours, le jeudi 06 Août en soirée sur la piste de Radiomäki, la deuxième piste de Lahti.