• Dimanche 17 juin 2012 : LRBA : Championnat de Belgique au Heysel à Bruxelles.

    Ce dimanche, départ à 12h15 de la maison direction Bruxelles pour le stade du Heysel où se déroule le championnat de Belgique.

    Nous sommes tous les trois repris; Timothy au javelot, Moly au disque et moi-même au 5000m (je suis même reprise sans temps de référence cette année).

    Dès notre arrivée, nous nous confirmons et je pars directement avec Timothy vers le terrain d’échauffement.

    Timothy est le premier à rentrer dans le grand stade du Heysel à 15h00 pour le début du concours.

    Le but de Timothy être dans les finalistes c’est à dire dans les huit premiers pour faire tout les essaies et de lancer au delà des 53M.

    Malheureusement, je ne suivrais pas tous son concours car je cours à 15h20.

    Tous les meilleurs lanceurs sont présents sauf Thomas Smet. Le concours est très serré pour les deux premiers Tom et Timothy. Ils terminent avec des performances très proches Tom Goyvaerts est premier avec un lancer à 74M05 et Timothy Herman est deuxième à 73M46 ; Vincent Van Denbosh vient compléter le podium avec son meilleur jet à 68M76.

    Il n’y aura que deux lanceurs qui améliorent leurs performances de l’année c’est Van Weyenbergh Matthias qui lance à 60M85 pour 60M53 et Jonas Bogaerts qui lance à 56M56 au lieu de 54M25.

    Par contre notre Timothy à atteint un de ses objectifs, il est dans les huit premiers. Mais il n’améliore pas sa performance de 53M10, son meilleur lancé du concours est de 52M15.

    Points positifs : il est au dessus des 50mètres et il devient beaucoup plus régulier dans ses lancers : 46M95 - 51M60 - 52M15 – X – X - 52M08.

    Mais, il est quand même déçu…j’ai de plus en plus de mal à trouver les mots pour le rassurer.

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    Résultat :

    1. Goyvaerts Tom                74M05

    2. Herman Timothy              73M46

    3. Van Den Bosh Vincent       68M76

    4. Van Weyenbergh Matthias  60M85

    5. Bogaerts jonas                 56M56

    6. Gets Florent                    55M43

    7. Nys Gerald                     54M96

    8. Branders Timothy             52M15

    Sur 11 lanceurs.

     

    Pendant le concours de Timothy, je prends le départ du 5000m. Je ne suis pas très confiante, je suis fatiguée et j’avais mal aux jambes à l’échauffement.

    Jean, me rassure et me dit que ça vas aller, que je suis une battante et que j’ai une bonne pointe de vitesse. Allez Nathalie « contente-toi de suivre et d’être attentive ».

    Au départ, il y a du beau monde et je suis à mon premier 5000m de la saison. Ici à Bruxelles, il y a du soleil mais ça vas ; il ne fait pas trop chaud : ouf !

    Je prends un départ prudent et après 400mètres, je suis bien calée à la corde à la septième place.  Directement, Veerle et Selien sont devant avec Ferahimat dans leurs foulées.

    Je passe au 1000mètres en 3’17’’, j’espère tenir car il reste encore quatre kilomètres. Après, il y a trois groupes de trois; en tête de course le groupe : Veerle, Selien et Ferahiwat. Le deuxième groupe composé de Katrijn, Kim et moi-même et le troisième avec Sylvie, Karen et Mélissa.

    Je n’ai pas facile mais j’essaye d’être lucide et attentive car les filles lâchent une par une.

    Pour moi, le podium est fait ; les filles sont parties et prennent une sacrée avance sur notre groupe. Timothy m’encourage à chaque fois que je passe du côté du javelot, ça fait plaisir, tous les encouragements tout au long de ma course : merci à tous. J’ai même reconnu la voix de Gaston Roelants ! Quel honneur ! La classe !

    A la fin de la course dans le dernier 1000mètres, je me retrouve avec Kim Geyten, mais Katrijn n’est plus avec nous…

    Il reste 800mètres, le rythme de Kim baisse et après un petit moment, je me décide à passer, je suis a présent quatrième. Mais Rudi et jean me crient tous les deux dans le virage du 200m : « regarde devant ; tu reviens ! Aller vas la chercher ! ».

    Il me reste 600m et j’ai Ferahiwat en ligne de mire, ce n’est pas possible, elle craque complètement. Sur 500m, je refais mon retard et je la passe.

    C’est incroyable, je suis troisième à 45 ans.

    Oh là là ! Je n’en peux plus, j’ai la tête qui tourne et j’ai difficile de reprendre mon souffle.

    A l’arrivée, mes amis me crient : c’est magnifique ! C’est merveilleux ! Nathalie, tu te rends compte de la course que tu viens de faire !

    Viens Nathalie me crie Georges Vanbiesen : « Nathalie c’est le record de Belgique W45, regarde le chrono »

    Ouf ! Si on m’avait dit avant la course ce que j’allais faire, je vous aurais dit : vous êtes fou, ce n’est pas possible.

    Voilà, je suis troisième du 5000m toutes catégories à 45 ans avec un chrono de 16’48’’20 nouveau record de Belgique détenu par Corinne qui m’a encouragé toute la course, ça c’est une amie !

    J’ai bien de la chance d’avoir un bon entourage autour de moi qui me soutien. Merci à toi, Jean de croire toujours en ta Veille.

     

    Résultat :

    1. van Linden Veerle           16’16’’36

    2. De Schrijder Selien          16’22’’60

    3. Loubele Nathalie            16’48’’20

    4. Gamachu Tulu Ferahiwat  16’57’’92  

    Sur 14 arrivées ; malheureusement pour elles, il y a deux abandons de Vanden Driesh Nancy et de Katrijn Vande Rivière, c’est dommage !

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    La dernière à se frotter au meilleur Belge c’est notre Moly qui commence son concours à 16h30.

    J’espère que ça vas aller pour elle, elle mérite bien après toutes les galères.

    Moly est beaucoup mieux en technique et très posée mais pas de tonicité.

    Son concours est très régulier à par son dernier jet.

    Voici le détail de ses essaies : 42M66 - 41M11 – X – 42M58 – 42M28 – 38M60 soit trois lancers au-dessus de 42M.

    Mais toujours 42M et en plus c’est la dernière chance de faire les minimas pour les championnats du monde juniors.

    Que de déception !

    Moly termine cinquième.

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    Résultat :

    1. Blondeel Veerle       49M06

    2. Peetroons Annelies  48M60

    3. Hellebruck Anouska 46M62

    4. Willekens Ines         43m24

    5. Borbouse Moly       42M66

    Sur 12 lanceuses.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Dimanche 10 Juin 2012 : LRBA : championnat de Belgique Masters à Beveren.

    Ce dimanche, je me déplace avec Rudi pour Beveren pour le championnat National masters pour le 1500m en W45 ma nouvelle catégorie depuis fin Janvier.

    Très belle piste à Beveren avec plusieurs parcours en copeaux pour s’échauffer, très agréable endroit. Le temps est sec, ouf ! Ils se sont trompés à la météo ; c’est très bien comme ça.

    Dans la course du 1500m, il y a les W35, W40 et W45. Du beau monde au départ : Corinne, Anja, Nele, Dominique, etc…

     

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    Comme a mon habitude, je prends un départ catastrophique et je me fais enfermer dans le peloton. Pourtant, j’aurais bien voulu partir sur les bases de 4’37’’ au 1500m.

    Alors, je m’excuse et je me faufile et je prends la tête de course.

    Un peu trop généreuse, je passe au premier 400m en 1’11’’ au lieu de 1’14’’. Aie ! Le départ rapide en plus de ma semaine d’entraînement intensif : je vais le payer, qu’elle imbécile je suis…

    J’arrive à rectifier le rythme mais mes jambes me lâchent et j’ai très dur les 800 derniers mètres ; quel horreur !

    Pauvre jambe ; quel mouche m’a piqué…comme une bleu, je me suis laissée emportée par ma fougue. Enfin j’arrive à la fin, j’arrive première de la course dans un temps de 4’38’’89.

    Je n’ai vraiment pas fait une belle course, je suis première avec un bon temps d’accord mais je ne suis pas fier de ce que je viens de faire.

    Mon amie Corinne est deuxième dans le temps de 4’44’’88, la forme reviens, c’est super !

     

    Résultat W45 :

    1. Loubele Nathalie 4’38’’89

    2. Debaets Corinne 4’44’’88

    3. Hillewaere Nele  5’05’’49

     

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    A noter quand soirée à Beveren, c’est la remise des prix des masters de l’année 2011.

     

    Les lauréats 2011 sont :

     

    Chez les dames :

    Patricia Delvael en W35.

    Nathalie Loubele en W40

    Corinne Debaets en W45

    Karine Clauwaert en W50

    Rachel Hanssens en W80

     

    Et pour les Hommes :

    Wim Blondeel en M35

    Walter De Wyngaert M40

    Patrick Van Daele M45

    Geert De Roose M50

    Lambert Vandebosh M75

     

  • Dimanche 03 juin 2012 : Interclubs masters à Verviers.

    Aujourd’hui, c’est les interclubs masters à Verviers.

    L’équipe des filles n’est pas complète comme l’année passée. Il nous manque une fille pour la hauteur.

    Hauteur que nous abandonnons vu le temps extérieur de cette journée.

    Temps pluvieux, gris et froid. Il ne pleuvra qu’une seule fois sur la journée !

    Je commence ma journée par la longueur.

     Pas évident de retrouver mes marques et du punch pour la longueur.

     J’ai l’impression d’être lourde et maladroite.

    Enfin, j’arrive quand même à sauter à 3M97 à quelques centimètres de mon record personnel de 2010 de 4 M 11.

    Un peu de repos et puis je me dirige au départ du 800m.

    Pas terrible ce 800m, j’ai du mal dans le dernier 400m ; je termine première en 2’19’’79 devant Janet qui est malheureusement disqualifiée pour avoir changé de couloir dans le premier 100m ; dommage !

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    Je termine la journée avec mon équipe de relais dans la drache et le vent par le relais suédois (relais de 400m-300m-200m et 100m).

    Pour le 400m, je prends le départ qui est très relevé avec Maryam et Janet. J’ai l’impression que je vais exploser en arrivant ! Je cède le relais à Myriam Nicolas qui nous fais un très beau 300m après c’est au tour d’Alice Baijot et ensuite le dernier 100m pour Katya Nevraumont qui sont deux débutantes du Start To Run. Nous terminerons à la troisième place du relais sans aucune sprinteuse, incroyable !

    Nous avons de la chance de ne pas descendre de division, nous terminons quatrième à égalité de points avec l’USBW.

     

    Résultat longueur :

    1. Amellal Maryam        4M84

    2. Watrin Isabelle          4M41

    3. Vandooren Bénédicte 4M14

    4. Loubele Nathalie       3M97

     

    Résultat 800m :

    1. Loubele Nathalie 2’19’’79

    2. Bourquin Linda   2’46’’12

    3. Meyer Patricia    2’49’’06

    Résultat relais :

    1. CABW en 2’32’’03

    2. RESC  en 2’44’’55

    3. BBS    en 2’52’’25

     

    Résultat interclubs :

    1. CABW : 66 points

    2. DAMP : 42 points

    3. RECS  : 33 points

    4. BBS    : 28 points.

    5. USBW : 28 points

    6. FCHA : 20 points

     

    Je remercie l’équipe des filles présentent car cette année était encore galère pour trouver des filles qui voulaient bien se déplacer pour l’interclubs. Un jour l’année pour le club, ce n’est pas trop demander, je crois ! Mais enfin…on ne refait pas le monde et la motivation.

     

    Merci à notre lanceuse Annie Delhalle pour le poids et le disque, toujours présente malgré son âge et ses problèmes de santé. Bisous Annie, je t’adore et tu le sais. N’oublions pas que Annie vas être grand-mère bientôt et qu’elle a toujours dit : j’arrête quand je suis grand-mère. Pleins de bonheur Annie avec tes petits enfants.

    Merci à nos deux filles du Start To Run. La toute nouvelle Katya Nevraumont venue faire le 100m et le javelot malgré sa blessure lors des entraînements de vitesse des dernières semaines. Notre nouvelle coureuse de 400m, Alice Baijot qui n’est autre que la maman de Marie-Alice Froidmont.

     

    Pour l’épreuve du 3000m, ce n’étais autre que notre marcheuse National Myriam Nicolas qui c’est défendue comme une chef au 3000m en terminant en 12’46’’21. Myriam qui est toujours présente pour le club comme athlète, officiel et entraîneur. Et pour moi une amie hors paire comme on en trouve plus.

     

    MERCI.

     

    A noter que les hommes qui évoluent en division 3, viennent de gagner leur division et évoluerons en division 2 l’année prochaine.

    Plus facile de faire bouger nos hommes ; avec la présence d’Alain Guillaume sacré lanceur notre Alain (tu nous manques en compétitions).

    Et les autres fidèles au poste comme serge Roufosse au 100m et en longueur, incroyable Serge ; quel relais magnifique !

    Notre lanceur- coureur ; Didier Delogne pour le javelot et le 200m.

    Le demi-fondeur Pascal Gillard pour le 800m et la Hauteur.

    Notre fidèle Jean-Michel Dujardin au 400, toujours présent pour nous !

    Olivier Heyden, toujours présent aussi qui partipe au 1500m et Vincent Laurent, notre joggeur qui est venu nous rejoindre pour faire le 3000 m qui termine premier de la division 3  SVP.

    N’oublions pas notre officiel : Francis et notre délégué de choc qui a fait le relais suédois : Thierry Annet qui a remplacé au pied levé Rudi qui ne savait pas venir avec nous.

     

    Résultat division 3 Hommes :

    1. BBS     53 points

    2. USBW  37,5 points

    3. CSF    36,5 points

     

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    Sur la photos dans l'ordre de gauche à droite : Serge, Vincent, Olivier, Thierry, Jean- Michel et au bas du podium : Francis  

     

  • Lundi 28 Mai 2012 : Meeting du Grand Prix de Lokeren.

    Départ en groupe pour Lokeren ce jour férié.

    Température élevée avec un beau soleil…personnellement je n’apprécie gère, la chaleur du jour au lendemain ce n’est pas vraiment l’idéal pour moi.

    Le premier à concourir est Timothy. Ce concours s’annonce d’un bon niveau.

    Timothy n’est pas vraiment dans son concours et s’énerve. De nouveau ca ne passe pas en technique et toujours pas de dynamisme…du coût il ne profite pas du concours et ne prend pas de plaisir à lancer.

    Il ne passera pas la barre des 50M. Son meilleur lancé est de 48M96 et il termine quatrième à 3M19 du podium.

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    Résultat :

    1. Meeus Hans              58M31

    2. Nys Gerald               56M83

    3. bogaerts Jonas           52M15

    4. Branders Timothy       48M96

    5. Vander Tappen Ansel 43M80

    Sur 9 lanceurs.

     

    En fin d’après-midi, c’est à mon tour pour le 3000m. J’espère descendre sous les 10min .La course est tirée par Helen Van Lysebetten (1259) sur la base de 9min45.

    Au départ, j’ai déjà la sensation que la course part vite et j’ai la tête qui tourne depuis l’échauffement. Oh ! ça ne s’annonce pas bien ! Enfin on verra.

    J’accroche jusqu’au premier 1000 mètre et puis je perds pied.

    Je me fais dépasser dans les derniers 200m par Evy sans pouvoir réagir ; je suis morte…rien dans les jambes.

    Bizarre, car l’hiver, j’ai fais un 3000m indoor en 9’55’’36 et ici je termine à la ramasse au dessus des 10min.

    Je termine troisième en 10’01’’46’’’ sur 13 arrivées.

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    Résultat :

    1. Vande rivière Katrijn  9’52’’07’’’

    2. Pieters Evy             10’01’’17’’’

    3. Loubele Nathalie     10’01’’46’’’

    Sur 13 arrivées.

     

    Après, c’est moly qui rentre dans la cage du disque. Son concours est en retard car elle aurait dû lancer pendant que je courais. Mais le concours des hommes à pris pas mal de temps et voilà, il y a plus d’une demi-heure de retard.

    Il y a une étrangère dans le concours, c’est Pamela Kiel. Elles sont huit lanceuses.

    Moly est toujours fatiguée et naturellement manque de tonicité.

    Pas évident en plus avec le retard. Elle a toujours des problèmes techniques.

    Son meilleur lancé est de nouveau à 42M67. Vraiment pas moyen de passer le 43M, c’est vraiment énervant ! Dire que l’année dernière, elle faisait son record sur cette piste avec un lancé à 48m01.

    Elle termine ce concours deuxième derrière Pamela Kiel et devant Van Tickelen Dorien.

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    Résultat :

    1. Kiel Pamela            48M16.

    2. Borbouse Moly       42M67.

    3. Van Tickelen Dorien 37M77.

    Sur 8 lanceuses.

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