• dimanche02 juin 2013 : Interclubs masters à Verviers : première division pour les hommes et les dames.

     

    Ce dimanche c’est déjà le dernier interclubs, celui des masters.

     

    Notre club de Dampicourt est en première division tant chez les dames que chez les hommes. 

     

    Nous arrivons à Verviers, il pleut des cordes et il fait très froid.

     

    Au programme de la journée : le 400m, le 3000m et le 4X100m.

     

    Je commence par le 400m ou les jeunes masters de sprint long dictent leurs lois.

     

    Je termine seulement troisième dans le chrono de 64’’91 qui est mon meilleur 400 de cette saison.

     

     

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    Fin d’après midi, il y a une accalmie de la pluie ouf ! Car on a vraiment froid, ce n’est pas gaie et je ne sais pas suivre les autres athlètes de l’équipe entre l’échauffement, faire la course, le retour au calme, se changer et manger. Pas moyen de suivre les courses et les concours de mes coéquipiers !

    Enfin, il arrête de pleuvoir pour le 3000m. C’est la course la plus facile pour moi sur les trois épreuves que je vais réaliser.

    Je termine ce 3000m avec plus de rythme dans le dernier 1000 pour finir première dans un temps de 10’31’’62.

    A la fin de la journée, c’est les relais. Pour les filles relais de 4X100m avec Anne-Catherine, Sophie et Isabelle.

    Je démarre le premier relais en Startingblog, ce que je n’apprécie guère.

    Je me fais déjà remonter dès le démarrage par Sabrina Noël du CABW qu’elle flèche.

    L’équipe du CABW termine en sur classement en 53’’07 et nous sommes à une excellente deuxième place en 57’’14.

    Très belle équipe de relais.

     

     

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    Voici quelques résultats de notre équipe filles :

    100m : deuxième place de Sophie Schmitz en 14’’42.

    Disque : Première place pour Anne Boulanger avec un lancer à 25M65.

    Hauteur : Troisième place d’Isabelle Watrin avec un saut de 1M35 et une première place en longueur avec un bond à 4M26.

    Poids : Une excellente deuxième place d’Anne Catherine Clément avec un jet à 8M73.

    Javelot : Une troisième place de Jehanne Hanon avec un lancer à 23m55.

    800m : Une quatrième place de Laetitia Mayon en 2’52’’99.

     

    Résultat général :

    1. CABW : 48 points

    2. DAMP : 41 points

    3. BBS     : 26 points

    4. RESC  : 25 points

    5. ARCH : 19 points

    6. USBW : 0 point

     

    Et les hommes et bien ! Voici le résumer des résultats.

     

    Jukka Manninen quatrième au 100m en 12’’65.

    Jean-Marc Bodart est quatrième au javelot avec un lancer à 32M17.

    Jérémy Joiris est troisième en hauteur avec un saut à 1M51 et une cinquième place en longueur avec un saut à 4M20 avec sa blessure.

    Sylvain Gillet fait une très belle deuxième place en 57’’21 au 400m.

    Eric Herman termine cinquième au poids avec un lancer à 9M50.

    Claude Lambotte termine quatrième de 800m dans un excellent 2’09’’74.

    Michel Rausch est troisième avec un très beau 200m en 26’’73.

    Alain Bauwens termine quatrième du 1500m en 4’50’’27.

    Vincent Hughes fait le 3000m en 10’10’’82 et termine quatrième.

    Sullivan Joiris décroche une très belle première place au disque avec un jet à 35M12.

     

    Et au relais du 4X400m notre équipe termine à une excellente troisième place en 3’50’’31 avec comme relayeur : Jukka, Michel, Claude et Sylvain.

     

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    Résultat général des hommes :

    1. CABW : 58 points

    2. HF       : 58 points

    3. DAMP : 43 points

    4. RCAS : 40 points

    5. HUY   : 36 points

    6. ACO   : 25 points

     

     

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    Après l’effort… le réconfort : les gâteaux maison, et oui ! On ne se prive de rien.

     

     

  • Vendredi 07 juin 2013 : Meeting de Bertrix de cadets à masters.

    Ange et moi-même participons au meeting de Bertrix pour faire le Mile.

    Après son échauffement, Ange a déjà mal aux genoux (Ah ! La croissance, ce n’est pas évident pour les articulations).

    Elle décide de faire le Mile et je vais rester avec elle toute la course.

    Nous ne sommes que deux filles au départ.

    Je démarre sur le temps qu’elle voulait réaliser mais après 400m, j’abandonne le chrono et je l’encourage en restant tout simplement devant elle.

    Elle fait un superbe sprint de 300m à la fin.

    Mais le chrono ne lui convient pas car ce n’est pas ce qu’elle espérait faire.

    Mais ses genoux sont trop douloureux, impossible d’être performante avec des douleurs dans les genoux.

    Elle termine son mile en 5’51’’6 et je termine avec elle en 5’51’’7.

    Nouveau record pour Ange au Mile.

     

    Résultat Mile :

    1. Branders Ange    5’51’’6

    2. Loubele Nathalie 5’51’’7

  • Samedi 01 juin 2013 : Meeting de Saint-Mard.

    Timothy et moi-même participons au meeting de notre club.

    Je décide de faire le 300m pour préparer le 400m des interclubs masters et Timothy fait le 300m pour essayer de battre son record.

    Timothy est le premier à s’élancer sur le 300, il termine à la troisième place en 40’’04 et bat son record personnel. Son ancien record date de 2009 en cadet en 40’’36.

     

    Je cours dans la dernière série et je termine cinquième de toutes les séries. Je termine mon 300m en 46’’94. Pas très loin de mon record de 2008 en 46’’04.

     

    Résultat du 300m Homme :

    1. Gravier Christophe 37’’46

    2. Dricot Benjamin     39’’23

    3. Branders Timothy  40’’04

    4. Manninen Jukka     40’’78

    5. Gillet Sylvain         40’’84 sur 9 arrivés.

     

    Résultat du 300m Dames :

    1. Bossiray Lou               42’’69

    2. Sensee Hélène             43’’72

    3. Brutsaert Ancke          46’’27

    4. Conjaert Anne Sophie 46’’80

    5. Loubele Nathalie         46’’94 sur 7 arrivées.