• Dimanche 10 novembre 2013 : Cross de la province du Luxembourg à Petit-Han.

    Ce dimanche 10 novembre, nous nous rendons à Petit-Han pour un des cross de la province du Luxembourg. C’est le club du CAF qui nous accueille, sur un parcours de vrai cross. Cross vallonné sans possibilité de récupérer : montées, descentes, petits virages serrés, beaucoup de relances et arrivée en côte. Bref ! Très beau parcours de cross.

    Je participe avec Ange au cross court pour moi et cross cadettes pour Ange.

    Nous décidons de courir ensemble en partant plus lentement pour ménager le genou d’Ange.

    Je reste près d’elle pour la soutenir.

    Dans la dernière moitié du cross, elle commence à avoir mal !

    Mais nous remontons une à une les concurrentes du cross court et quelques cadettes, nous emmenons avec nous la cadette Victoire qui est en progrès.

    Ange termine à la cinquième place sur 14 arrivées, c’est la même place qu’au cross de Saint-Mard.

    Devant, c'est la bagarre entre Ophélie et Marine, une seule seconde pour les départager.

     

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    Plus ou moins 30 min plus tard, je prends le départ du cross long.

    Un tour moyen et deux grands tours pour une distance de 3 km 730 à mon GPS.

    Je prends mon rythme directement et seul la scolaire Eléonore me suit pendant un tour et demi. Cette petite scolaire est aussi en progrès constant. Une autre jeune, a un sacré tempérament; c’est Evie Hubert qui fait une superbe fait de course.

    Pour ma part je termine toute seul le cross en 17 min 51.

    Cette fois, nous sommes quatre séniores à l’arrivée, ah enfin c’est un peu mieux !

     

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    Résultats :

     

    Cross court de 1500m GPS 1km320 :

    1. Loubele Nathalie   en 6’21

    2. Claude Pauline      en 6’29

    3. Dumoulin Victoria en 6’34 sur 11 arrivées.

     

    Cross cadettes de 1500m GPS 1km320 :

    1. Daigmont Ophélie en 5’51

    2. Moulin Marine      en 5’52

    3. Verstappen Laura en 6’11

    4. Hubert Lena      

    5. Branders Ange     en 6’22 sur 14 arrivées.

     

    Cross Long Séniores de 4000m GPS 3km730 :

    1. Loubele Nathalie      en 17’51

    2. Decouvreur Ophélie en 20’48

    3. Bouvy Louise           en 22’37

    4. Jadot Marianne

  • Dimanche 27 octobre 2013 : Cross de la province du Luxembourg à Saint-Mard.

    Ce dimanche 27 octobre, c’est le premier cross de la saison 2013-2014. Cross sur les terres de notre nouveau club AC Dampicourt à saint-Mard. Nous avons tous eu pas mal de chance cette après-midi car ce matin c’était le déluge de pluie avec beaucoup de vent. Bref ! Une petite tempête ; on a tous regarder dehors en ce disant : ah non, ce n’est pas possible, quel horreur !

     

    Arrivée à saint-Mard, il y a un beau soleil, quelle chance.

     

    Sur le parcours, il n’y a même pas de boue, ou juste a peine dans le virage du petit tour.

    Nous sommes toutes sur la ligne de départ impatientes de voir ou en est notre condition physique. C’est le départ du cross court et de la course des cadettes.

    Ange a peur car à l’échauffement, elle avait déjà mal son genou. Ah les problèmes de croissance ce n’est pas simple, plus d’un an qu’elle a mal et plus de six mois qu’elle ne fait plus d’intervalles sur piste .

    C’est dur pour le moral !

    Départ très rapide des deux favorites ; les deux cadettes Ophèlie et Marine. Ange a trop mal et est obligée de lever le pied.

    Au deuxième tour c’est la bagarrent entre Ophélie et Marine ; pas évident de les suivre même pour moi. Je laisse partie Ophélie qui est trop rapide pour moi pour le moment. Et Ange ! Et bien la pauvre, elle fait son possible mais elle a de plus en plus mal.

    Je lui dirais après la course de ne pas se tracasser et de ne pas écouter les mauvaises langues et de prendre plaisir à courir, même si pour le moment elle n’est pas performante. Le principal est d’aimer ce que l’on fait.

    Le plaisir et garder la passion.

    Ange termine cinquième sur 14 arrivées pour 1km360.

     

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    Après, je me remets sur la ligne de départ pour le cross long ou je concours en séniore comme à mon habitude.

    Cross long séniore, junior et masters ainsi que le cross des scolaires avec un tour de moins.

    Départ moins rapide pour cette course, je démarre avec les scolaires et Isabelle.

    Je cours presque tout la course avec Isabelle, c’était très chouette. On est revenue quelques années en arrière ou l’on courait souvent ensemble.

    Je me suis bien plu, dommage qu’Isabelle à craqué dans le deuxième tour. Je termine les 3km490 en 14min31.

     

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    Résultat :

    Cross Court de 1km360 :

    1. Loubele Nathalie en 4’56’’

    2. Claude Pauline

    3. Coenjaert Anne-Sophie

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    Cross long Séniore de 3km490 :

    1. Loubele Nathalie en 14’31

    2. Mathieu Laurie

    Malheureusement nous ne sommes que deux séniores filles, c’est dommage ! Allez les filles venez courir avec nous ! Pas de gène, pas de stress et on se lance.

     

    Coup de coeur :

     

    Un gros merci à Dominique Linel pour ces superbes photos.

    Félicitation à Pauline Claude qui reviens en forme après sa blessure.

    Chouette ambiance sur la ligne de départ et pendant la course, un gros merci au club de Dampicourt.

    Félicitation à Evie Hubert en scolaire, belle progression.

    Belle équipe masters, très chouette.

     

     

     

  • Samedi 26 Octobre 2013 : Meeting à Schaerbeek au stade Terdelt.

    Dernier meeting de la saison pour Timothy.

    Il se déplace à Schaerbeek avec son papa.

    Il fait froid, il y a beaucoup de vent mais le soleil est présent.

    Timothy lance en toutes catégories avec les juniors, les seniors et les masters.

    A l'échauffement ses sensations ne sont pas bonne. Lourdeurs dans les jambes et les bras et pas de tonicité.

    Pendant la compétition c'est pareil ! Il termine son concours un peu déçu avec son meilleur lancer à 53M28. Il termine premier en toutes catégories.

    Résultat : 

    1. Branders Timothy        53M28 JUN

    2. Mammerickx Yannick 48M59 SEN

    3. Dessart François        38M94 JUN

    4. Brulet Jean-Marc         35M63 MAS

    5. Dessart Frédéric         28M15 MAS

    6. Brohet Alain                18M46 MAS