• Noël 2015

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    Je vous souhaite un joyeux Noël. Beaucoup de joie et de bonheur.

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  • Dimanche 20 décembre 2015 : Cross cup de Bruxelles.

    Belle Journée ensoleillée à Bruxelles pour l'Iris Cross Cup dans le parc de Laeken. Je n'ai jamais vu une température si douce dans cette Cross Cup, on se croirait au printemps.

    Ange court à 11h35 sur un parcours de 2500m en deux tours. Belle participation Hollandaise et Anglaise en scolaire. Cinquante filles au départ, c'est un beau peloton.

    Ange prend un excellent départ avec Nanouck Stevens, Camille Mathieu et plusieurs étrangères.

    Ange est bien en rythme et beaucoup mieux physiquement par rapport à Roulers. Dommage qu'elle soufre d'une petite contracture à l'arrière de la cuisse.

    Dans la dernière descente, elle a ressenti deux fois un petit craquement en voulant sprinter.

    Elle n' a pas osé forcer et laisse filer quelques filles.

    Une belle dix-neuvième place générale et une dixième place Belge sur un parcours de 2500mètres en 9 min41 RK : 3'52''.

    Dommage ! Mais le principale c'est de ne pas se faire mal. Félicitation ma puce.

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    Résultat scolaire fille :

      1. Faes Kathleen  GBR 8'41

      2. Lau Jasmijn      NED 8'46

      3. Tinck Justine   BEL 8'57

    19. Branders Ange BEL 9'41 sur 50 arrivées.

     

     

  • Dimanche 29 Novembre 2015 : Cross cup de Roeselare.

    Gros déplacement ce dimanche pour la première participation de Ange cette année à la Cross Cup.

    Elle court à 11h20 sur un parcours de 3450m, rendu un peu plus dur avec la boue présente sur le circuit. Elle a trois tours à faire avec des passages de haies.

    Ange démarre bien sans se faire renfermer. Elle a un peu dur avec le rythme , elle n'a pas beaucoup de compétitions dans les jambes et a du prendre des antibiotiques pendant dix jours pour un gros refroidissement.

    Donc, elle se sent un peu lourde et amorphe. Ange manque de tonicité.

    Mais, elle fait une belle remontée dans le dernier grand tour et fini à une très belle douzième place; 3450mètre en 14min10.

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    Résultat scolaire :

      1. Tinck Justine       13'03

      2. Dekeyser Lynn    13'15

      3. Nelissen Paulien 13'16

    12.Branders ange     14'10 sur 45 arrivées.