Courses sur route

  • Vendredi 30 décembre 2011 : Corrida de Ciney 10km.

    Ce vendredi 30 décembre 2011, je participe à la Corrida de Ciney, une course de 10km en ville avec quatre tours de 2,5 km.

    Départ un peu chahuté avec quelques coureurs qui chutent devant moi. Ils sont fous d’être si nerveux et de pousser comme ca au départ.

    Je suis très prudente et je démarre à mon aise. Dans le premier tour, je dépasse beaucoup de personnes dont mon amie Cécile Houbart et Sabine Froment que je n’avais plus vu depuis longtemps (c’est génial de les avoirs revus et d’avoir passé un peu de temps avec elles).

    Dans ce même tour, je reviens sur Romain Mieszalski qui va emboîter ma foulée et qui va faire tout le reste de la course avec moi.

    Fur et à mesure des tours nous nous aidons mutuellement et nous allons remonter énormément de concurrents.

    Dans le dernier tour, ca devient de plus en plus dur de dépasser car il y a beaucoup de concurrents doublés mais Romain est très attentif et gentil et il m’ouvre souvent le passage « attention première dame » signale t-il gentiment. Je n’ai jamais vu cela !

    Dans la dernière ligne droite d’arrivée il stoppera son accélération pour que je passe devant lui. A noter que Romain à son anniversaire ce vendredi 30 décembre : 18 ans presque le même âge que mon fils Timothy.

    Je termine cette belle Corrida à la 26 ième place au général sur 677 classés et première dame dans un temps de 37 min07.

    Vraiment agréable cette corrida, je me suis bien amusée et j’ai le moral au beau fixe.

     

    Classement dame :

    1. Loubele Nathalie  37min07

    2. Froment Sabine   38 min48

    3. Houbart Cécile    41 min17

    4. Bihain Amélie      42 min12 

     

     

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  • Vendredi 13 Mai 2011 : Championnat d'Europe de course hors stade de 10km à Thionville en France.

    Départ le jeudi après-midi pour Thionville pour participer au championnat d’Europe de course hors stade à Thionville.

    Nous logerons dans un Etap hôtel, seul hôtel avec des chambres libres sur Yutz. Pas évident de dormir car la chambre était imprégnée de l’odeur de cigarette.

     

    Dimanche, lever à 6h00 pour déjeuner à 6h30 car la course des dames démarre à 9h00.

    Ma dernière participation date du 17 Mai 2007 à Regensburg en Allemagne ou je terminais deuxième W40 et sixième du classement général dans le temps de 36 min18 et à 13 secondes de L’Allemande Petra Maak .

     

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    Je me suis un peu préparée, mais pas assez car la saison de cross et d’Indoor a été longue.

     

    Nous ne sommes pas très nombreuse au départ, mais la course seras relevée.

     

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    Dès le premier kilomètre en 3min23 nous sommes quatre filles deux W35 : Carmen et Julia et deux W40 : Sarah et moi-même.

     

     

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    Les prochains kilomètres seront en 3’33 et 3’34’’ tempos très régulier mais à partir du cinquième, je commence à saturer et je laisse partir les deux W35.

     

     

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    Je me retrouve seul entre deux groupes car Sarah avait déjà baissé pavillon au troisième kilomètre et c’est fait rattrapée part la première W50.Pour ma part, je craque au huitième (3’41’’) et au neuvième kilomètre (3’42’’).

    Je termine la course en 35min50 et je suis Championne d’Europe W40.

     

    Classement :

    1. Loubele Nathalie 35’50’’

    2. Wilkison Sarah    36’06’’

    3. Bristow Arlend   38’31’’

     

    Remarque :

    Nous étions 96 filles au départ et 94 à l’arrivée.

    La première W35 est Oliveras Carmen en 35 min27.

    La première W45 est Del Val Christina en 37 min44.

    La première W50 est Matheson Fiona en 35 min57 : impressionnant.

    Je termine troisième de la course.

    La première W80 est Nagel Mélitta en 56min53 record du monde masters W80 : félicitations et surtout respect.

    La dernière est Quinton Eileen en 1h05min22 catégorie W80.

     

    Retour en Belgique après la course, direction maison pour dîner et une sieste d’une heure et ensuite départ pour Forest pour Timothy pour son concours de Javelot.

    Concours ou il devra s’échauffer deux fois car retard assez important de plus de deux heures.

    Timothy feras un excellent concours ou il fera des lancés de 53M15, 60M95, 54M18, 56M31, 54M87 et 53M50.

    Nouveau record LBFA pour Timothy en 60M95 Fantastique.

    Que de progrès ; Grâce au stage fédéral, Marc Delforge et ces deux entraîneurs de Club : Fabien et Didier.

     

     

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  • Jogging de Nafraiture 10km : challenge des Ardennes.

    Ce dimanche dernier jogging du club Challenge des Ardennes 2009 sur 10km.

     

    Je décide de participer à ce jogging pour avoir un peu de rythme avant les cross.

    Rudi feras le jogging également pour s’amuser.

     

    Je ferais le début du parcours avec Pascal Gillard, nous sommes partis sur un rythme raisonnable.

     

    Fur et à mesure des kilomètres Pascal vas souffrir et perdre le rythme et moi je réussirais à augmenter mon rythme malgré un parcours vallonné avec des kilomètres à rallonges.

     

    A l’arrivée du jogging, les spectateurs étaient très très silencieux, ce demandant si c’était possible….

    J’arrive première du jogging, première dame mais première de la course.

    Assez étonnant…même si c’était un petit jogging.

    Je termine le jogging de 10km en 45 min10.

     

    Résultat :

     

    1.  Loubele Nathalie       45min10

    2.  Bourbon Jean-yves    45min53

    3.  Hanotiau Jean-Marc  46min21

    4.  Thibault Emmanuel   46 min42

    5.  Gillard Pascal           47 min15

    15. Branders Rudi          50min 53

     

     

     

     

     

     

  • Jogging du Festival Yes à Libramont le 10 Avril 2010.

    Ce samedi 10 Avril 2010, je me rends à Libramont pour un jogging de 10km pour le festival Yes.

    Courir pour défendre une association qui vous tient à cœur.

    Pour ma part c’est pour l’association

    Solidarité Adeline asbl

    Rue de la Hausche 27

    6880 Bertrix ( Rossart)

    Tel : 0497/552218

    N d’entreprise : 0898551184

    N compte : 860-1042595-21

    Site : http://www.solidaritedadeline.be/

    La solidarité d’Adeline à la volonté de soulager financièrement les parents d’enfants atteints d’une maladie grave.

     

    Alors me voilà partie pour courir 10km sur quatre tours de 2,500km.

    Je clôture ce jogging de 10km en 31min58 (33min46 l’année 2009).

    Je finirais deuxième au général et première dame.

     

    Bonne ambiance et bonne remise en route, pour retrouver le rythme.

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